为进一步落实新《安全生产法》,不断加强职工的心理疏导,帮助职工舒缓心理压力,提升职工的心理素质和自我情绪调适能力。7月26日下午,万福公司组织开展职工心理健康专题讲座活动,公司全体干部职工参加了此次活动。
本次活动邀请了国家二级心理咨询师陈妍进行授课,陈妍老师从情绪概述、情绪由来、情绪管理、如何保持积极思维和阳光心态进行讲解,让职工正确看待、科学认识生活及职场中的压力,进一步提升职工应对问题、和谐关系、感受幸福的能力。同时还与职工做了一些简单的心理放松训练及互动的小游戏。
通过本次活动,公司干部职工进一步认识了在日常工作和生活中学会管理压力和情绪调节的重要性,学习了如何有效地减轻生活压力、提高工作积极性、增强同事之间的信任和合作。大家纷纷表示,今后要在职场和家庭中找到平衡点,有效做好情绪管理,以健康的心理、稳定的情绪、充沛的精力,为公司各项事业的发展持续发光发热。